RHC 003: Wege zur mentalen Gesundheit in der Startup-Welt - Interview mit Dr. Malte Krohn

Shownotes

Malte teilt seine persönlichen Erlebnisse und Erkenntnisse aus seinem beruflichen Werdegang und gibt wertvolle Einblicke in die Bedeutung von Achtsamkeit und physischer Gesundheit für den Erfolg von Startups.

Darum geht es in der Folge:

• Dr. Malte Krohns Werdegang
• Die Bedeutung von Bewegung: Wie physische Aktivitäten, wie Yoga und Kampfkunst, einen positiven Einfluss auf die mentale Gesundheit haben können.
• Innovationsmanagement: Malte teilt seine Erfahrungen in der Produktentwicklung und im Innovationsmanagement.
• Die Herausforderungen in der Startup-Welt: Diskussion über Stress, Erschöpfung und die Wichtigkeit von Achtsamkeit im Gründungsprozess.
• Praktische Tipps für den Alltag: Einfache, aber effektive Routinen für einen gesünderen Lebensstil und bessere mentale Gesundheit.

Links zur Episode

• Buch von Malte: "The Mindful Startup" -> https://amzn.to/425PnAy *
• Malte auf Linkedin -> https://www.linkedin.com/in/krohnmalte/
• Webseite der Mindful Startup School -> https://mindfulstartup.school/
• Matthias auf Linkedin -> https://www.linkedin.com/in/matthiasschwarz/
• Peter auf Linkedin -> https://www.linkedin.com/in/petergeorglutsch/

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